"Descubre con nuestras experiencias un mundo de posibilidades para reír, aprender y vivir al máximo"
Activitats
Taller para aprender coreografía de Grease
- Descripción: ¿Quieres reír, tienes ganas de soltarte y aprender una coreografía de Grease? Con este taller de danza en Serrat del Vent te facilitamos las herramientas para mover pies, manos y mente durante una tarde inolvidable.
- Propósito: que puedas huir de la rutina de tu día a día, pasando un rato muy divertido.
- Cuándo: segunda convocotoria en verano.
- Precio: desde 36€/persona.
Retiro Naturart
- Descripción: La meditación, el yoga y el arte son excelentes prácticas para fomentar el autoconocimiento y una saludable relación con los demás. Todas estas prácticas nos ayudan a conectarnos con nosotros mismos y comprender mejor nuestras emociones y pensamientos.
- Propósito: mostrarte diferentes disciplinas que te permitan realizar un viaje de crecimiento personal.
- Cuándo: a determinar.
- Precio: desde 390€/persona.
Retiro de yoga Navakarana
- Descripción: Navakarana Vinyasa es un método de autotransformación en el que practicamos las secuencias coreografiadas guiadas por ritmo y melodía. Se trata de un método de yoga apto para todos los niveles para fortalecer nuestro cuerpo y desconectar del trasiego de la vida con una práctica dinámica meditativa.
- Propósito: proporcionar conocimientos de las prácticas tántricas ancestrales.
- Cuándo: a determinar.
- Precio: desde €/persona.
Actividad de Cross Training
- Descripción: combinación de métodos para mejorar la resistencia, la fuerza, la flexibilidad y la coordinación. Todo en medio de la naturaleza y apto para todos los niveles.
- Propósito: tu oportunidad para superar sus límites personales.
- Cuándo: primavera.
- Precio: desde 112€/persona.
Actividad Shaolin
- Descripción: experimentarás técnicas que a través de los siglos los monjes Shaolin han desarrollado para mejorar la movilidad, la agilidad, el equilibrio y la propiocepción.
- Propósito: aumentar tu biblioteca de movimientos y controlar la mente.
- Cuándo: consultar disponibilidad.
- Precio: primera sesión gratuita.
Actividad método Wim Hof
- Descripción: introducción a este reconocido método que combina técnicas de respiración consciente, exposición controlada al frío y concentración. Sesión para reactivarse y aprender a gestionar la mente.
- Propósito: combatir los bajos niveles de energía y los altos niveles de estrés.
- Cuándo: consultar disponibilidad.
- Precio: primera sesión gratuita.